Entre el trabajo, los estudios y otros compromisos, muchas personas se ven en la necesidad de encontrar soluciones rápidas para la alimentación sin renunciar a la calidad ni a la nutrición. Afortunadamente, Mercadona, uno de los supermercados más destacados en España, ha comprendido esta necesidad y ofrece una amplia gama de productos que facilitan la preparación de cenas rápidas, nutritivas y deliciosas.
Desde ingredientes frescos como verduras y proteínas magras hasta productos ya preparados que conservan su valor nutricional, Mercadona proporciona opciones que se adaptan a estilos de vida acelerados. Esto permite a los consumidores preparar platos saludables en cuestión de minutos, lo que se traduce en una alimentación equilibrada sin la presión del tiempo. Así, al seleccionar opciones rápidas y nutritivas, no solo estamos cuidando nuestro cuerpo, sino también nuestro bienestar general, permitiéndonos enfrentar el día a día con mayor vitalidad y optimismo.
2UNA CENA IRRESISTIBLEMENTE CREMOSA Y BAJA EN CALORÍAS
La crema de verduras de Mercadona es otro plato que destaca por su sencillez, sabor y propiedades nutritivas. En este caso, necesitarás crema de verduras envasada, pan integral y un huevo cocido. Comienza calentando la crema de verduras en una cacerola o en el microondas hasta que esté bien caliente. Mientras tanto, tuesta el pan integral en una airfryer, que además de ser rápida, aporta un toque crujiente ideal para acompañar la crema, sin añadir calorías extra.
Una vez que la crema esté lista, viértela en un bol y añade un chorrito de aceite de oliva virgen extra para realzar el sabor. Al finalizar, incorpora los picatostes de pan y un huevo cocido troceado, que no solo aportará proteínas, sino que también dará una textura cremosa al plato. Esta crema no solo es altamente nutritiva, sino que también puede ser un plato reconfortante. Puedes añadir especias o hierbas aromáticas para darle un giro diferente cada vez que la prepares. Así, aseguras que nunca se vuelva aburrida, convirtiendo una cena sencilla en un momento especial y sabroso.
