En Mercadona las cenas y almuerzos saludables son una opción y, para quienes no saben como resolver estas comidas, existen productos adecuados para mejorar la alimentación. En Mercadona los nutricionistas escogen las mejores variantes y establecen recetas ideales para los que prefieren cuidarse y evitar todos aquellos alimentos que puedan dañar la salud.
La nutricionista e influencer Jone Alcuaz fue quien reveló en sus redes sociales cómo lograr una cena saludable, lista en pocos minutos y con propiedades adecuadas para el organismo. La profesional compartió en sus plataformas las mejores recetas con productos de Mercadona que también tienen un valor asequible y que se adapta a todos los gustos.
4Los alimentos de Mercadona que los expertos recomiendan no consumir
Dentro de las diversas plataformas de redes sociales abundan las recomendaciones y tips para las compras de productos de supermercado. Para los expertos nutricionistas es importante leer las etiquetas de cada producto con el fin de conocer qué es lo que contienen en ellos y cuáles son los aportes nutricionales que realizan. Sin embargo, los expertos detectaron que hay productos que se venden como saludables pero en realidad no lo son y se incluyen dentro de las tiendas de Mercadona.
La nutricionista y divulgadora Blanca García-Orea Haro compartió una lista de productos de la marca que poseen ingredientes que no son tan buenos para la salud como se indica. Uno de ellos son las «Aceitunas con anchoas» de la línea que tienen añadido glutamato monosódico, conservantes y un potenciador de sabor desaconsejado por los dietistas nutricionistas. Lo mismo sucede con las «tortitas de maíz» con chocolate negro, que poseen un 33% de azúcar. En este listado también se incluyen el batido de coco y piña que, aunque está etiquetado como 0% materia grasa, contiene edulcorantes.
