Seguro que es la época en la que tu piel se resiente más. El frío del otoño ya está aquí. Las temperaturas han bajado notablemente y el aire es más fresco. Las hojas de los árboles comienzan a caer, formando una capa crujiente en el suelo. La gente empieza a usar abrigos y bufandas, buscando calor en cafés y en casa. Las horas de luz se reducen, y las noches se alargan. Las actividades al aire libre son menos frecuentes, mientras todos ajustan sus rutinas a la nueva estación. Es un cambio que marca el fin del calor y la llegada de días más fríos, preparando el terreno para el invierno. Y si tu piel se resiente, seguro que te vendrá muy bien saber lo que te contamos a continuación.
5También deberías de usar bloqueador solar
También deberías usar bloqueador solar, incluso en otoño. Aunque las temperaturas bajan y los días son más nublados, los rayos UV siguen afectando tu piel. La exposición continua al sol puede provocar daño acumulativo, envejecimiento prematuro y manchas. Aplica un bloqueador solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 todos los días, incluso si no planeas estar al aire libre. Asegúrate de reaplicarlo cada dos horas, especialmente si estás en movimiento. Proteger tu piel del sol es un paso fundamental para mantenerla sana y prevenir problemas a largo plazo.
