Estamos en una época en la que, sin saberlo, la gran mayoría de personas es adicta al móvil. Sin importar si usa Xiaomi, Samsung, Apple o cualquier otra marca, una gran parte de los usuarios pasa horas y horas en su smartphone debido a que es la herramienta por excelencia para contestar mensajes, revisar redes sociales, leer correos electrónicos y, en general, hasta para trabajar y estudiar desde la distancia.
En la actualidad, según la VI Edición del Estudio sobre Adicción al Móvil realizada por Rastreator, más de 17 millones de españoles reconocen que lo primero y lo último que hacen en el día es mirar su teléfono; cifra equivalente al 60 % de la población entre los 18 y los 65 años de edad. Además, este análisis asegura que los españoles cada vez utilizan más el móvil, para ser más exactos, en promedio lo emplean por 4 horas y 10 minutos al día. Si quieres evitar caer en esta tendencia, Xiaomi tiene una herramienta útil para ti.
2Los datos que te aparecerán en Bienestar Digital
Una vez ahí, podrás observar un gráfico circular con un letrero en el centro que te informa sobre las horas y minutos totales durante las que has utilizado tu móvil Xiaomi, así como unas barras de colores que recorren el círculo con las aplicaciones más usadas durante las últimas 24 horas. Debajo de esta sección también podrás ver cuántas veces has desbloqueado tu smartphone y el número total de notificaciones que has recibido.
Asimismo, bajo estos datos te aparecerá un botón llamado «Ver detalles de actividad» y al pulsarlo se te mostrará un gráfico de barras que indica cuánto tiempo has utilizado el teléfono durante la semana en curso. Para que lo tengas en cuenta, según un estudio de la Universidad de Oxford, una persona puede ser considerada adicta al móvil si lo utiliza entre cinco y siete horas al día, por lo que te recomendamos tomar descansos con más frecuencia si en Bienestar Digital observas cifras como estas.
