Alrededor del planeta hay más personas que practican yoga de las que pensamos, para ser más exactos, se habla de hasta 300 millones de individuos que realizan este tipo de ejercicio con cierta frecuencia. Al mismo tiempo, una cantidad significativa de ellos prefiere realizar esta actividad en casa, ya sea en su totalidad o intercalando clases presenciales con ejercicios caseros. Por esta razón, la aplicación Yoga-Go llegó para brindarle un acompañamiento más personalizado a aquellos que practican esta disciplina desde su hogar.
Esta popular aplicación se ha convertido progresivamente en una gran ayuda para aquellos individuos que, por cuestiones de tiempo, cansancio y/o comodidad, prefieren desempeñar esta actividad desde casa, pues Yoga-Go se caracteriza por ser una app integral y útil para cualquier tipo de experiencia que se tenga en este ámbito y para cualquier disponibilidad de tiempo.
2¿Cómo puedes empezar?
Yoga-Go está disponible en App Store (iOS) y en Google Play Store (Android) totalmente gratis. Una vez instalada, el usuario tendrá que responder un formulario con preguntas básicas sobre su información personal y su experiencia en yoga. Posteriormente, con base en esas respuestas el sistema generará un programa de entrenamiento personalizado, cuyos ejercicios podrán ser realizados en cualquier momento y traen incluidos recordatorios diarios.
Esta particular aplicación está llena de comentarios positivos y los interesados podrán acceder a sus servicios por solo 19€ mensuales, que se pueden convertir en 9€ al mes a cambio de tres meses de servicio asegurados, o en 4€ por mes si se «contratan» las herramientas de la aplicación durante un año; precios realmente difíciles de hallar en otro lugar y que aparecen como una gran opción para aquellos interesados en practicar yoga (o que ya lo hacen) y desean experimentar desde casa para gestionar su tiempo a placer.
