Ser feliz en pareja es uno de los grandes desafíos de las relaciones actuales y nadie posee la fórmula perfecta para conseguirlo. Sin embargo, los analistas de pareja suelen dar consejos y revelar algunas de las frases que marcan el final de un vínculo afectivo o que son el indicio para poder concluirlo. Para los psicólogos, hay ciertas palabras que señalan si se está adelante de una personalidad narcisista y manipuladora por lo que, la persona que las oye, debe huir de inmediato o saber reconocerlas.
Mediante las redes sociales, la psicóloga norteamericana Erin Leonard reveló cuáles son las palabras que una persona con características narcisistas dice y que, al parecer, son inocentes pero esconden detrás otro sentido más oscuro y dañino. De esta manera, un individuo puede descubrir que se encuentra delante de esta patología y tener las herramientas para poder enfrentarlo o recurrir a especialistas que puedan ayudarlo.
4Qué hacer si tu pareja es narcisista
Aunque la ayuda profesional es el primer consejo que Erin Leonard exhibe, también se pueden tomar algunas medidas precautorias cuando se está en una discusión con este tipo de personas. De acuerdo a un artículo de Psicología y Mente, una de las primeras medidas que se puede llevar a cabo es la de cortar la conversación de inmediato. Aunque en la discusión se puede defender la postura, este tipo de personalidades tienden a ser agresivas y ofensivas en estos contextos.
También, es importante reconocer cuando las palabras del otro intentan disminuir emocionalmente, aplicando frases o dichos que tienden a alterar la percepción que se tiene de uno mismo, así como de esos que intentan dañar el autoestima. Por ello, es crucial mantener una nutrida «Inteligencia Emocional» para poder detectar estas situaciones. Otro de los métodos destacados para poder enfrentarlos, es el de mantener respuestas calmas en una discusión sin levantar el tono o seguir el mismo tino dentro de ella. Ignorar a la persona en ese momento, puede ser una buena estrategia para sobrellevarlos.
