En el mundo de la alimentación saludable, las tostadas han ganado un lugar destacado como una opción versátil y deliciosa para cualquier momento del día. Si bien el aguacate y el hummus han sido los protagonistas indiscutibles en el topping de estas delicias, existe un universo de alternativas que no solo son igual de sabrosas, sino que también ofrecen un perfil nutricional excepcional.
4Ingredientes frescos para una combinación perfecta
El verdadero secreto detrás de estas tostadas radica en la simplicidad y frescura de sus ingredientes. Para prepararlas, necesitarás:
- Guisantes frescos: ricos en proteínas y fibra, aportan una textura cremosa.
- Ajo: añade un toque de sabor intenso y beneficios para la salud.
- Menta fresca: refresca la mezcla y proporciona un aroma irresistible.
- Zumo de limón: aporta acidez y realza todos los sabores.
- Tahini: este ingrediente, a base de sésamo, añade cremosidad y grasas saludables.
- Polvo de chile: para un toque picante que despierta el paladar.
- Aceite de oliva: un chorrito final que une todos los sabores.
