Según la OCU, el pescado es un alimento fundamental. Y es que el pescado es una fuente vital de nutrientes esenciales y ácidos grasos omega-3, fundamentales para la salud cardiovascular y cerebral. Su consumo regular se asocia con una menor incidencia de enfermedades crónicas, como la diabetes y ciertos tipos de cáncer. Además, el pescado es rico en proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales, como el yodo y el selenio, que fortalecen el sistema inmunológico. Incorporar pescado en la dieta también puede mejorar la salud ocular y cognitiva. A nivel ambiental, elegir pescados sostenibles contribuye a la preservación de los ecosistemas marinos, fomentando un futuro más saludable para el planeta. Y ahora, desde la Organización nos dicen cuál es el supermercado en el que encontrarás el mejor pescado.
9Y según la OCU, esta es la mejor pescadería de supermercado en la que comprar pescado
Según la OCU, la mejor pescadería de supermercado para comprar pescado es Alcampo. Este establecimiento ha destacado por su calidad en la oferta de productos frescos, variedad y atención al cliente. La OCU resalta que Alcampo cumple con altos estándares en la presentación y conservación del pescado, lo que garantiza una mejor experiencia de compra. Además, los precios son competitivos, lo que contribuye a que los consumidores obtengan una buena relación calidad-precio. Esta evaluación refuerza la importancia de elegir supermercados que priorizan la frescura y la sostenibilidad en sus pescaderías.
