La OCU no se cansará de repetirlo. La leche es un alimento esencial que no puede faltar en ninguna cesta de la compra. Su riqueza nutricional la convierte en una fuente valiosa de proteínas, calcio y vitaminas, vitales para el crecimiento y mantenimiento de la salud ósea. Además, la leche es versátil: se puede consumir sola, en batidos, en cafés o como base para salsas y postres. Su inclusión en la dieta diaria ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y contribuye al desarrollo adecuado de los niños. Por todas estas razones, la leche se establece como un pilar fundamental en la alimentación de cualquier hogar. Y según la Organización, esta es la mejor leche de supermercado.
4Pero no todas tienen la misma calidad ni el mismo precio
Sin embargo, no todas las marcas de leche ofrecen la misma calidad ni tienen precios similares. Algunas pueden utilizar procesos de producción más rigurosos, garantizando un producto más fresco y nutritivo, mientras que otras pueden sacrificar calidad por costos más bajos. Esto puede influir en el sabor, la textura y el valor nutricional de la leche. Además, los precios pueden variar considerablemente en función de la marca, el tipo de leche y el lugar de compra. Por ello, es fundamental que los consumidores lean las etiquetas y comparen opciones antes de decidir.
