Lidl, una de las cadenas de supermercados más populares en Europa, y entre su oferta, encontramos la conocida mermelada Maribel. Sin embargo, a pesar de su atractivo packaging y su precio accesible, varios nutricionistas han comenzado a alertar sobre los peligros de consumir este tipo de productos, señalando especialmente los altos niveles de azúcar que contienen. A continuación, conocerás las razones por las cuales la mermelada Maribel ha sido catalogada como «falsa» y por qué debe ser evitada
1INGREDIENTES ENGAÑOSOS Y SU IMPACTO EN LA SALUD
La mermelada Maribel, al igual que muchas otras mermeladas en el mercado, lleva un etiquetado que puede resultar confuso para los consumidores. Una revisión atenta de los ingredientes revela que, aunque en su composición se mencionan frutas, el porcentaje de estas es considerablemente bajo cuando se compara con la cantidad de azúcares añadidos. A menudo, encontramos que el producto destaca “sin azúcares añadidos”, pero esto puede ser engañoso, ya que se refiere únicamente a los azúcares que el fabricante agrega, sin contar los que ya están presentes de forma natural en las frutas.
El consumo desmesurado de azúcares, específicamente de azúcares refinados, ha sido relacionado con diversos problemas de salud, como obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el consumo de azúcares libres no supere el 10% de la ingesta calórica total diaria. En este sentido, la mermelada Maribel, a pesar de su atractivo, puede llevar a los consumidores a exceder estas recomendaciones sin que lo noten.
