jueves, 14 noviembre 2024

No es la pantalla del móvil ni el estrés lo que no te deja dormir

Estamos en la búsqueda de aquello que te impide dormir bien por las noches, del verdadero culpable de la falta de sueño en España y la respuesta ha sido insospechada, ya que se encuentra más allá del estrés y las pantallas, ¡quédate con nosotros para descubrirla!

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Más allá de las pantallas y el estrés

Más allá de las pantallas y el estrés

Aunque es común escuchar que el uso de dispositivos electrónicos y el estrés son los principales culpables de la falta de sueño, hay otros factores que a menudo pasan desapercibidos. Los expertos han identificado dos problemas significativos que afectan la calidad del sueño: la contaminación lumínica y acústica, así como el cambio climático.

Alexia Prieto Brito
Alexia Prieto Brito
Licenciada en Comunicación Social con formación en Redacción, SEO, Copywriting, Marketing Digital, Fotografía, Diseño y Community Manager.

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