Según el más reciente Informe Mobile de Ditrendia, los usuarios alrededor del mundo suelen consumir los contenidos de aplicaciones como Instagram y TikTok durante un promedio de 4.8 horas al día. Además, el mismo reporte concluye que en España más de siete millones de personas se consideran «adictas» a dispositivos móviles, mientras que el 61 % de los encuestados afirma que lo primero y lo último que hace en el día es mirar el teléfono.
Así las cosas, este tipo de datos nos ayudan a tener una perspectiva mucho más amplia acerca de un secreto a voces: como sociedad, cada vez permanecemos más tiempo enganchados al teléfono, ya sea a Instagram, TikTok, YouTube o a otro tipo de aplicaciones, como videojuegos. Por esta razón, resulta fundamental encontrar alternativas por cuenta propia si lo que nos interesa es lograr apartarnos del móvil por varios minutos u horas.
2Una alternativa más
Time Doctor
Similar a la función que cumple RescueTime, esta herramienta también resulta útil para monitorear y conocer con exactitud de qué forma estás invirtiendo tu tiempo en línea, qué tipo de aplicaciones has estado utilizando, cuáles son los sitios que más visitas y por cuánto tiempo, etc. La diferencia radica en que, en este caso, se trata de un complemento para ordenadores, por lo que perder el tiempo en la versión web de Instagram o cualquier otra red social tampoco será una opción.
Asimismo, esta app te permite establecer metas y proyectos con la finalidad de mantenerte enfocado y productivo, reduciendo así significativamente el tiempo que no solo tú, sino la sociedad en general, pierde diariamente en espacios digitales que no aportan absolutamente nada positivo. Prueba la opción que más te guste y confirma que para alejarse de este tipo de tendencias solo hace falta fuerza de voluntad.
