La OCU acaba de pronunciarse sobre uno de los mejores planes para las vacaciones. Hacer aperitivos caseros es una deliciosa tradición que cobra especial encanto en verano. En esta estación, la variedad de ingredientes frescos y coloridos se convierte en protagonista, permitiendo explorar combinaciones creativas y sabores vibrantes. Preparar estos pequeños platos es no solo una actividad divertida, sino también una excelente manera de compartir momentos especiales con amigos y familia. Desde brochetas de frutas hasta mini sandwiches o tapas variadas, cada bocado refleja el gusto personal y el amor por la cocina. Es una oportunidad perfecta para experimentar y disfrutar de la alegría de comer al aire libre, haciendo de cada encuentro una pequeña celebración. Y ahora, desde la Organización, nos cuentan cuál es el aperitivo más saludable.
9La OCU también destaca este aperitivo por ser saludable
La OCU también resalta como opción saludable los Nachos de legumbres de la marca Sol Natural, en su versión ecológica de 80 g. Aunque presentan un 11% de grasas y un 0,92% de sal, cuentan con un Nutriscore B, lo que indica una buena calidad nutricional. Este aperitivo destaca por estar libre de aditivos, aunque contiene dos ingredientes ultraprocesados: proteína de guisante y aroma natural de oliva. A pesar de estos componentes, sigue siendo una alternativa nutritiva y sabrosa para quienes buscan opciones más saludables.
