El golpe de calor es una amenaza real cuando las temperaturas suben sin control. Saber hasta qué punto nuestro cuerpo puede soportar el calor es crucial para evitar riesgos graves para la salud. En este artículo, te explicamos cuál es la temperatura máxima que el cuerpo humano puede aguantar sin poner en peligro tu bienestar. Además, te ofrecemos consejos prácticos para prevenir el golpe de calor y protegerte en los días más calurosos del verano. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo cuidar tu cuerpo ante el calor extremo!
6¿Cuáles son los riesgos del calor extremo?
Las altas temperaturas no solo generan incomodidad, sino que pueden ser fatales para el cuerpo humano. A medida que los termómetros superan los 40 grados Celsius, el cuerpo comienza a luchar por regular su temperatura interna, y cuando esta capacidad se ve comprometida, los efectos pueden ser devastadores.
Entre los primeros síntomas del estrés térmico están los mareos, la fatiga extrema y los calambres. Sin embargo, en situaciones más graves, el cuerpo puede colapsar debido al fallo de órganos vitales como el corazón y los riñones.
El riesgo es aún mayor en áreas con alta humedad, ya que esta limita la capacidad del cuerpo para enfriarse mediante la sudoración. Esto crea una trampa peligrosa, donde el calor se acumula sin posibilidad de liberación, elevando la temperatura interna a niveles peligrosos. Los grupos más vulnerables, como los ancianos, niños y personas con condiciones de salud preexistentes, son los que más sufren las consecuencias de estos eventos extremos.
