Los hábito saludables es algo que tenemos que tener en cuenta para poder llevar un vida eterna y evitar ciertos malestares y eso es algo que Lidl tiene muy en cuenta a la hora de vender productos tanto comestibles como para tu bienestar corporal. Hemos descubierto que en la cadena de supermercados hay ciertos artículos que son perfectos para tu rutina de ejercicios diarios.
No importa si este verano está siendo agobiante como para que no te den ganas de querer hacer ejercicios, lo importante es tener la iniciativa y no dejarlo. Puedes ir al gimnasio pero también armarte un pequeño espacio en tu casa o en el patio de tu casa para ejercitarte. En Lidl te ofrecen los mejores materiales para que puedas usarlo, desde piezas y mancuernas hasta colchonetas y zapatillas si te hacen falta.
Los productos de Lidl para tu rutina de ejercicios
Para que una rutina de ejercicios no se vuelva aburrida es bueno siempre tener diferentes para ir variando. Si un día o quieres hacer piernas, puedes ir con brazos o si no quieres quedarte en casa, puedes también salir a correr. En Lidl te planifica la semana con 7 ejercicios diferentes y con sus productos disponibles a precios que son de otro planeta.
Desde pesas para hacer pecho o mancuernas hasta zapatillas para poder salir a correr. Cada uno de los productos que ofrece Lidl están detallados con su precio y por supuesto, con las indicaciones de qué ejercicio hacer con ellos. Lo bueno de esta rutina es que la puedes hacer de lunes a domingo y claro, ir variando si hay alguna que ese día te gustaría trabajar más. Lo importante es la iniciativa.
La rutina de Lidl de lunes a domingo que tienes que probar
Si bien Lidl no es el encargado de darte una rutina completa, si te puede dar los materiales que necesitas. El lunes puedes comenzar con algo tranquilo, pecho y bíceps con mancuernas de 5kg a tan solo 24,99 euros. Los martes, tríceps y para ello puedes usar una banda elástica resistente a 12,99 euros. Miércoles, mitad de semana, perfecto para salir a recargar energía y correr para ello camiseta térmica a 4,99 euros y zapatillas a 14,99 euros.
Pero no termina acá, todavía quedan más días en la semana. El jueves se retoman las piernas y que mejor que usar una cómoda malla para tener elasticidad en esas sentadillas a 5,99 euros. No todo es correr o brazos, hay que trabajar esos abdominales, así que necesitaras una esterilla que viene en varios colores a 9,99 euros. Cuando lega el sábado se hace una combinación de todo y se suman glúteos y piernas y una banda elástica a 4,99 euros puedes tener. Los domingos se hicieron para descansar y Lidl tiene el cojín de masajes a 14,99 euros. Precios que no te puedes perder.
