¿Te has preguntado alguna vez qué bebida es más calórica, la cerveza o el tinto de verano? En este post, desentrañamos los mitos y verdades detrás de estas dos populares opciones veraniegas. Descubre cuál de ellas podría estar añadiendo más calorías a tu dieta y cómo puedes disfrutar de tus bebidas favoritas sin comprometer tu salud. Sigue leyendo para conocer los detalles y tomar decisiones informadas en tu próxima reunión con amigos. ¡No te lo pierdas!
12Bebidas mezcladas: una mala elección degún Pablo Ojeda
El verano nos invita a disfrutar de bebidas refrescantes, y muchas personas optan por mezclas que incluyen alcohol, refrescos y azúcar. Sin embargo, el nutricionista Pablo Ojeda advierte que este tipo de bebidas no son una elección saludable. A continuación, analizamos las razones detrás de esta afirmación y las implicaciones para nuestra salud.
Pablo Ojeda ha señalado en varias ocasiones que las bebidas que combinan alcohol con refrescos y azúcar son una mala elección. Estas bebidas pueden parecer inofensivas y hasta refrescantes, pero tienen varios aspectos negativos que las hacen poco recomendables.
