Boticaria García te dice qué alimento debes dejar de comer
Boticaria García siempre nos da buenos consejos sobre la alimentación y esta vez nos abre los ojos sobre un producto que consumimos a lo loco pensando que no engorda y que además no produce la misma satisfacción que una buena magdalena y encima contiene el mismo azúcar, así que ya sabes, si tienes un capricho, por lo menos disfrútalo.
Zappeando nos trae cada semana las lecciones magistrales de la reina de la alimentación, ya sabemos que su alimento favorito es el brócoli, pero esta vez ha querido advertirnos sobre otro producto que suele estar siempre en la mesa cuando hay niños: el kétchup, Boticaria nos asegura que el kétchup tiene tanto azúcar como una magdalena, la glucosa que lleva esta salsa provoca que se libere la dopamina y eso genera que los seres humanos comamos más.
Boticaria García nos asegura que podemos seguir comiendo kétchup
La colaboradora tiene una alternativa para este delicioso acompañamiento que nos genera más ganas de seguir comiendo, podemos elegir la versión sin azúcar que tiene más especias para darle un buen sabor y que no nos va a condicionar a la hora de comernos una buena hamburguesa con patatas o cualquier otra comida que implique esa necesidad de acompañar con la deseada salsa.
Boticaria García nos anima a seguir comiendo kétchup sin azúcar si realmente no lo podemos evitar, pero hay otras alternativas mucho más saludables para acompañar un trozo de carne como puede ser el aguacate o cualquier otro de los super alimentos que tan de moda se han puesto, de todas formas todos sabemos que lo que no hay que hacer es cometer excesos, en la moderación está la clave para no engordar.
Boticaria García nos habla de nuestro gran enemigo: el azúcar
El azúcar es el nuevo enemigo de los niños que asisten atónitos a recetas saludables edulcoradas, de vez en cuando si aparece la abuela con unos dulces, los pequeños se vuelven completamente locos de alegría porque están cansados de la tarta de chocolate sin chocolate o el humus con apio y zanahoria.
Boticaria García les ha dado una buena noticia a nuestros hijos, podrán seguir disfrutando de su querido kétchup siempre que su consumo sea moderado y se compre la versión sin azúcar que hará que nuestro organismo no se vuelva loco y sienta la necesidad de comer por encima de lo que deseado para nuestra salud.
