La OCU suele dar muchas y buenas recomendaciones en esta época. El verano es una época del año en la que los días son más largos y el sol brilla con mayor intensidad. Es un momento ideal para disfrutar de actividades al aire libre, como la playa, el senderismo o los deportes acuáticos. Sin embargo, es crucial tomar medidas para protegerse del sol y evitar problemas de salud. Usar protector solar con un alto factor de protección, llevar sombreros y gafas de sol, y vestir ropa ligera y de colores claros son formas efectivas de cuidarse. Además, es recomendable mantenerse hidratado y buscar sombra durante las horas de mayor radiación solar para prevenir quemaduras y golpes de calor. Y ahora, desde la Organización avisan que es mejor no usar esta crema solar bajo ningún concepto.
2En verano, la mayoría de los planes son al aire libre
En verano, la mayoría de los planes se desarrollan al aire libre debido al clima cálido y agradable. Las actividades populares incluyen días de playa, caminatas por la naturaleza, picnics en parques, y eventos al aire libre como conciertos y festivales. Esta temporada ofrece la oportunidad perfecta para disfrutar del sol y la naturaleza, relajarse en entornos al aire libre y participar en deportes y actividades recreativas. Es un momento ideal para conectar con amigos y familiares mientras se aprovecha al máximo el buen clima estival.
