La OCU suele dar muchas y buenas recomendaciones en esta época. El verano es una época del año en la que los días son más largos y el sol brilla con mayor intensidad. Es un momento ideal para disfrutar de actividades al aire libre, como la playa, el senderismo o los deportes acuáticos. Sin embargo, es crucial tomar medidas para protegerse del sol y evitar problemas de salud. Usar protector solar con un alto factor de protección, llevar sombreros y gafas de sol, y vestir ropa ligera y de colores claros son formas efectivas de cuidarse. Además, es recomendable mantenerse hidratado y buscar sombra durante las horas de mayor radiación solar para prevenir quemaduras y golpes de calor. Y ahora, desde la Organización avisan que es mejor no usar esta crema solar bajo ningún concepto.
10Mejor haz caso a la OCU y busca un protector solar de mayor calidad
Es recomendable seguir las recomendaciones de la OCU y optar por un protector solar de mayor calidad y confianza. Busca productos que hayan sido evaluados positivamente en pruebas independientes, asegurando que cumplan con los estándares de protección solar SPF y UVA. Es fundamental elegir marcas reconocidas que ofrezcan garantías de eficacia y seguridad para proteger adecuadamente la piel contra los daños del sol. Tomar esta precaución no solo optimiza la protección solar, sino que también promueve la salud a largo plazo de la piel durante actividades al aire libre, especialmente en la temporada de verano.
