La manzanilla, también conocida como camomila, es una planta medicinal utilizada desde la antigüedad por sus múltiples beneficios para la salud. Pertenece a la familia de las asteráceas y se caracteriza por sus flores pequeñas y blancas con un centro amarillo. Esta planta es originaria de Europa y Asia, pero su uso se ha extendido a nivel mundial gracias a sus propiedades terapéuticas.
5REFUERZA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
El sistema inmunológico también se beneficia del consumo regular de manzanilla. Los antioxidantes presentes en esta planta ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, aumentando la capacidad del cuerpo para combatir infecciones y enfermedades. Además, tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a prevenir infecciones bacterianas y virales.
