En la búsqueda de lucir a la moda, muchas personas optan por peinados que están en tendencia. Uno de los estilos más populares en la actualidad es el #cleanlook. Este consiste en estirar el cabello hacia atrás de manera tirante, creando un efecto de «lifting facial». Sin embargo, los expertos advierten que abusar de este tipo de peinados puede causar alopecia por tracción y aquí te diré el por qué.
El cabello ha sido considerado durante siglos como un símbolo de belleza y feminidad. Desde las melenas largas y onduladas hasta los cortes más atrevidos, nuestro pelo juega un papel crucial en nuestra apariencia y autoestima. A pesar de esto, no casi siempre le damos la atención que merece. La alopecia por tracción se produce cuando el cabello se somete a una tensión constante debido a peinados apretados, trenzas o coletas. Esto puede debilitar los folículos pilosos y provocar la pérdida de cabello en las áreas afectadas.
EL #CLEANLOOK Y SUS RIESGOS
Es importante ser consciente de la presión que ejercemos sobre nuestro cuero cabelludo al elegir un peinado. Aunque el #cleanlook puede ser favorecedor y elegante, debemos tener en cuenta que su uso excesivo puede tener consecuencias negativas para nuestra salud capilar. Aquí hay algunas recomendaciones para evitar la alopecia por tracción, lo que te ayudará a mejorar tu salud capilar.
No uses el mismo estilo de peinado todos los días. Alterna entre recogidos, trenzas sueltas y cabello suelto para reducir la tensión en el cuero cabelludo. Si optas por el #cleanlook, asegúrate de no estirar demasiado el cabello. Deja espacio para que los folículos respiren y se fortalezcan. Utiliza productos suaves y evita el uso excesivo de herramientas de calor. Opta por hacer un masaje en el cuero cabelludo regularmente para estimular la circulación sanguínea.
EVITA HACER ESTO PARA PREVENIR LA ALOPECIA
El uso excesivo de calor puede debilitar el cabello y provocar su caída. Es importante protegerlo con productos termo protectores y no abusar de estas herramientas. Además, una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales es fundamental para mantener un cabello saludable. La falta de nutrientes puede afectar su crecimiento y apariencia, por eso es importante consumir alimentos altos en vitamina C Y E.
La alopecia por tracción se produce cuando el cabello se somete a una tensión constante debido a peinados apretados, trenzas o coletas. Esto puede debilitar los folículos pilosos y provocar la pérdida de cabello en las áreas afectadas. Por lo tanto, es importante ser consciente de la presión que ejercemos sobre nuestro cuero cabelludo al elegir un peinado.
Consulta a un dermatólogo para evaluar tu caso específico. Hay opciones como minoxidil, finasterida y trasplantes capilares que pueden ayudar a tratar la alopecia. El #cleanlook puede ser un aliado para lucir sofisticada, pero debemos cuidar de nuestra salud capilar. Varía tus peinados, evita la tensión excesiva y mantén una rutina de cuidado adecuada. Recuerda que la belleza no solo está en el estilo, sino también en la salud de nuestro cabello.
