Estas son las mejores horas para tomar el sol y el tiempo máximo de exposición

31 mayo, 2024 20:21

Hay que tener cuidado con el horario para tomar el sol. El baño de sol es una actividad popular que ofrece múltiples beneficios, incluyendo ayudar a nuestro cuerpo a producir vitamina D, mejorando nuestro humor y promoviendo un mejor sueño.

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Hay que adquirir hábitos que cuiden nuestra piel

Recuerda adaptar tu rutina de cuidado cosmético según la temporada y proteger tu piel de los efectos perjudiciales de tomar el sol. Siempre es aconsejable consultar a un especialista en dermatología para obtener recomendaciones personalizadas según las necesidades particulares de tu piel.

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Alexia Prieto Brito

Licenciada en Comunicación Social con formación en Redacción, SEO, Copywriting, Marketing Digital, Fotografía, Diseño y Community Manager. Experiencia sólida en roles diversos como redactora, traductora, copywriter y editora. Habilidades en gestión de comunidades, desempeñando roles de Community Manager. Trayectoria versátil, también incluye funciones de asistente personal y más. Combinación única de habilidades y roles, respaldada por conocimientos en comunicación y marketing, permitiendo un enfoque completo y efectivo en diversos proyectos y desafíos.

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