La OCU acaba de publicar un informe sobre el mejor arroz de supermercado. Y es que, hoy en día, los supermercados ofrecen una amplia variedad de arroces, reflejando la diversidad gastronómica global. Entre los tipos más comunes se encuentran el arroz blanco, integral, basmati, jazmín y arborio. El blanco es básico y versátil, mientras que el integral conserva más nutrientes por su cáscara. El basmati, con su aroma característico, y el jazmín, con su fragancia floral, son populares en platos asiáticos. El arroz arborio es esencial para un buen risotto debido a su textura cremosa. Y ahora, desde la Organización, nos dicen cuál es el mejor arroz de supermercado.
10Y recuerda introducir el arroz en tu dieta para estar más sano
No olvides incorporar el arroz en tu dieta para promover una alimentación más saludable. Además de ser versátil y delicioso, el arroz proporciona una fuente de energía sostenida y es bajo en grasas y sodio. También es rico en nutrientes como vitaminas y minerales, incluyendo hierro y zinc. Introducir el arroz en tus comidas te brinda una opción nutritiva y satisfactoria, contribuyendo a una dieta equilibrada y variada. Ya sea en platos principales, acompañamientos o incluso postres, el arroz puede ser una adición deliciosa y beneficiosa a tu alimentación diaria.
