¡Descubre el secreto para despedirte de la papada de una vez por todas! En este artículo, te presentaremos un ejercicio de ‘yoga facial’ que te ayudará a eliminar esa molesta papada de forma fácil y natural. Olvídate de intervenciones quirúrgicas costosas o tratamientos invasivos, y adéntrate en el mundo del yoga facial, donde la combinación de ejercicios simples y efectivos puede transformar tu perfil. ¿Estás listo para lucir una mandíbula más definida y una apariencia rejuvenecida? Sigue leyendo y descubre cómo puedes lograrlo con un solo ejercicio.
8Más consejos de Maiko Tahara
Aprender a realizar correctamente el ejercicio para eliminar la papada es clave para obtener resultados seguros y efectivos. La experta en lifting facial, Maiko Tahara, ofrece valiosos consejos para asegurar que este ejercicio se realice de manera adecuada y sin riesgos.
Lo primero que debes tener en cuenta es que este ejercicio puede resultar desafiante para algunas personas. Si la postura inicial te resulta incómoda o difícil de mantener, es mejor abstenerse de realizarlo y explorar otras opciones que la experta comparte en sus redes sociales. La seguridad y la comodidad deben ser siempre prioritarias al probar nuevos ejercicios.
Para aquellos que deseen intentarlo, Tahara recomienda comenzar lentamente y con precaución. La clave está en asegurarse de que el cuello esté bien apoyado en el borde de la cama y que la cabeza cuelgue de manera natural hacia atrás. Mantén la boca abierta y trata de acercar la barbilla al pecho suavemente, evitando cualquier sensación de tensión excesiva o incomodidad.
