La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) despliega una labor vital al proporcionar pronósticos precisos del clima. Su capacidad para prever fenómenos meteorológicos extremos como olas de calor o frío es fundamental para la seguridad y el bienestar de la población. Además de alertar sobre condiciones climáticas adversas, ayuda a planificar actividades agrícolas, gestiona riesgos naturales y contribuye a la toma de decisiones en diversos sectores, desde la aviación hasta la energía. En tiempos de cambio climático, su labor es aún más crucial para entender y mitigar sus efectos, promoviendo una sociedad más resiliente y preparada. Y ahora, desde la Agencia, nos dan varios consejos con los que llevarás mucho mejor este episodio de calor.
6También recomienda no exponerse al sol
Además de mantenerse hidratado, la AEMET aconseja evitar la exposición prolongada al sol. La radiación solar intensa puede aumentar el riesgo de quemaduras solares, golpes de calor y otros problemas de salud. Se recomienda buscar la sombra durante las horas de mayor intensidad solar, usar ropa ligera y protector solar, y planificar actividades al aire libre en momentos más frescos del día, como la mañana o la tarde. Estas precauciones ayudan a proteger la piel y a prevenir complicaciones asociadas al calor.
