¿Has escuchado hablar del ruido marrón constante que te rodea? ¿Buscas una forma de mejorar tu sueño y concentración? Si es así, ¡deberías conocer el ruido marrón! Este tipo de ruido, también conocido como ruido rojo o ruido browniano, está ganando popularidad por sus supuestos beneficios para la salud y el bienestar.
4¿Cómo funciona el ruido marrón?
Si bien la ciencia aún no ha determinado completamente los mecanismos por los que el ruido marrón ejerce sus efectos, se postulan dos teorías principales:
- Enmascaramiento: Las bajas frecuencias de este ruido podrían enmascarar otros sonidos molestos, como el tráfico o los ruidos domésticos, creando un ambiente más tranquilo y propicio para el descanso o la concentración.
- Efecto sobre las ondas cerebrales: Algunos estudios sugieren que este ruido podría modificar las ondas cerebrales, induciéndolas a un estado de mayor relajación o concentración.
