¿Eres un amante del café que busca aprovechar al máximo su dosis diaria de cafeína? ¿Te gustaría sentirte más alerta y con energía durante todo el día? Si es así, ¡sigue leyendo! En este artículo te revelaremos el secreto para potenciar la cafeína del café y disfrutar de un día lleno de vitalidad.
9Más que un simple placer: Descubre los sorprendentes beneficios del cacao
El cacao, ingrediente principal del chocolate, es conocido por su delicioso sabor y aroma. Sin embargo, más allá de ser un placer para el paladar, el cacao esconde un sinfín de beneficios para la salud que van más allá de su aporte energético.
Un estudio realizado por la Universidad de Padua reveló una conexión fascinante entre los polifenoles del cacao y la microbiota intestinal. Los resultados concluyeron que los componentes del cacao favorecen el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas, como los lactobacilos y las bífidobacterias, mientras que reducen la presencia de bacterias dañinas.
¡Atención! Es importante destacar que solo los chocolates con una pureza superior al 60% de cacao son los que aportan estas propiedades beneficiosas para la microbiota.
