¿Sabías que tu móvil se configura para que duermas de un tirón? En la era digital, nuestros teléfonos móviles se han convertido en una extensión de nosotros mismos. Los usamos para todo, desde comunicarnos con amigos y familiares hasta trabajar y entretenernos. Sin embargo, esta constante conexión con la tecnología puede tener un impacto negativo en nuestro sueño.
11Opciones de configuración:
- Permitir notificaciones: Elige las personas o aplicaciones de las que deseas recibir notificaciones durante el Modo Descanso. Puedes permitir llamadas y mensajes de contactos específicos, así como las notificaciones de aplicaciones importantes.
- Personalizar pantallas: Configura el fondo de pantalla que se mostrará en la pantalla de inicio y bloqueo cuando el Modo Descanso esté activo. También puedes optar por simplificar las pantallas de bloqueo para reducir las distracciones y mostrar la hora en tus dispositivos.
- Horario: Establece la hora de inicio y finalización del Modo Descanso. Puedes configurar dos horarios diferentes, uno para los días de semana y otro para los fines de semana.
- Filtros de concentración: Personaliza el comportamiento de determinadas aplicaciones durante el Modo Descanso. Las apps compatibles pueden limitar su actividad, como, por ejemplo, no registrar lo que escuchas en Apple Music o no mostrar correos electrónicos de ciertas cuentas.
- Opciones adicionales: Activa funciones como el modo de bajo consumo, el modo silencio o el modo oscuro automáticamente durante el Modo Descanso.
