El Atlético de Madrid se destaca como uno de los pilares del fútbol español. Con una rica historia, ha forjado su legado a través de triunfos emblemáticos y una ferviente base de seguidores. Sus éxitos en la Liga, Copas y competiciones europeas reflejan su grandeza. La pasión y el compromiso de sus jugadores y aficionados lo convierten en un símbolo del deporte español. El Wanda Metropolitano es un templo donde la emoción se desborda en cada encuentro. El Atlético, con su identidad única y su estilo de juego distintivo, continúa dejando huella en la historia del fútbol español. Y uno de sus mejores jugadores, Marcos Llorente, hace la dieta del Paleolítico, por eso está tan fuerte.
8El azúcar y las harinas son muy nocivas para el cuerpo, por eso muchos futbolistas no las toman
El azúcar y las harinas se consideran nocivos para el cuerpo, por lo que muchos futbolistas optan por evitarlos en su dieta. Estos alimentos pueden provocar picos de glucosa en sangre y contribuir al aumento de peso y a problemas de salud a largo plazo. Optar por alternativas más saludables, como carbohidratos complejos y fuentes naturales de azúcar, ayuda a mantener un equilibrio nutricional adecuado y a maximizar el rendimiento deportivo sin comprometer la salud.
