¿Te has preguntado alguna vez cómo los buffets libres pueden ofrecer tanta comida por un precio tan bajo? La respuesta está en una serie de ingeniosos trucos que utilizan para maximizar sus ganancias.
14Consejos para disfrutar de un buffet libre sin remordimientos:
- Come con moderación: no te sientas presionado a probar todo. Elige los platos que más te apetezcan y sirve porciones pequeñas.
- Mastica bien y come despacio: esto te ayudará a disfrutar mejor de la comida y a saciarte antes.
- Beba agua: beber agua entre comidas te ayudará a sentirte saciado y evitará comer en exceso.
- No te prives de sus postres favoritos: disfruta de un pequeño postre, pero evita llenarte de dulces.
- Camina después de comer: Un paseo corto te ayudará a hacer la digestión y evitará la sensación de pesadez.
Siguiendo estos consejos, podrá disfrutar de un buffet libre sin remordimientos y sin perjudicar su salud.
