La ansiedad, los ataques de pánico y otras condiciones mentales relacionadas son muy comunes en la sociedad actual. Muchas personas experimentan crisis nerviosas en algún momento de sus vidas, y aunque esto no es necesariamente negativo, una parte significativa de la población vive con ansiedad de manera crónica.
Las estadísticas muestran que más del 10% de la población utiliza ansiolíticos recetados regularmente, además de aquellos que los consumen sin receta médica o que no han sido diagnosticados. En los últimos años, la venta de medicamentos para tratar la ansiedad ha experimentado un aumento alarmante. Según datos de 2022 proporcionados por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), el consumo de diazepam, uno de los ansiolíticos más populares, ha aumentado en un 110%, colocando a España como el país con mayor consumo a nivel mundial.
4PASIFLORA
La pasiflora contiene varios compuestos activos, como alcaloides y flavonoides, que se cree que contribuyen a sus efectos calmantes y sedantes en el cuerpo. Estos compuestos pueden interactuar con receptores en el cerebro, incluidos los receptores GABA, para promover la relajación y reducir la actividad neuronal asociada con la ansiedad.
Los estudios han demostrado que la pasiflora puede ser efectiva para reducir la ansiedad y mejorar el sueño en algunas personas. Se ha comparado su eficacia con la del diazepam (Valium), un medicamento recetado comúnmente para tratar la ansiedad y otros trastornos relacionados con el estrés.
