La anemia es una condición en la que el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos para transportar oxígeno de manera eficiente a los tejidos del cuerpo. Esto puede ocurrir debido a una variedad de razones, como deficiencias nutricionales, pérdida de sangre, problemas en la médula ósea o enfermedades crónicas.
2UN PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA
Es cierto que en los últimos años ha habido una disminución en el porcentaje de personas con anemia. En 2010, aproximadamente el 32% de la población mundial padecía esta condición, mientras que actualmente esa cifra ha disminuido al 24%. Sin embargo, esta tendencia positiva se está revirtiendo en grupos vulnerables. Por ejemplo, en niños menores de 5 años, la tasa de anemia ha disminuido del 48% en 2000 al 40% en 2019, pero desde 2015 se ha mantenido estable por encima del 40%, lo que representa un problema de salud pública.
En mujeres en edad fértil (entre 15 y 49 años), la tasa de anemia disminuyó del 31% al 29% entre 2000 y 2013, pero ha vuelto a aumentar al 30% desde 2013 hasta 2019. Las causas de la anemia en mujeres suelen ser multifactoriales, incluyendo pérdida de sangre por menstruación abundante o crónica, así como deficiencias nutricionales. El tratamiento a menudo implica aumentar la ingesta de alimentos ricos en hierro, como carnes, espinacas y otras verduras de hojas verdes, y en algunos casos, se recetan suplementos de hierro. Para abordar este problema, existe un antiguo truco natural que no es demasiado conocido pero que resulta muy efectivo.
