Es frecuente preguntarse por qué mis pies están siempre fríos. Muchas personas comparten esta inquietud, especialmente durante el invierno, aunque también puede ocurrir en otras estaciones. La constante sensación de frío en los pies puede indicar ciertas condiciones médicas como la diabetes, la anemia u otras alteraciones en la temperatura corporal.
8ESTRÉS
El estrés puede desencadenar una respuesta de «lucha o huida» en el cuerpo, lo que implica la liberación de hormonas como la adrenalina. Esta respuesta del organismo provoca una contracción de los vasos sanguíneos periféricos para desviar la sangre hacia los órganos vitales y los músculos, preparándolos para enfrentar la situación estresante.
Como resultado, la cantidad de sangre que llega a las extremidades, como los pies, puede disminuir, lo que puede causar una sensación de frío en estas áreas. Esta vasoconstricción puede ser una respuesta temporal al estrés agudo, pero si el estrés es crónico o recurrente, esta restricción en el flujo sanguíneo puede persistir y contribuir a una sensación continua de pies fríos.
