Es frecuente preguntarse por qué mis pies están siempre fríos. Muchas personas comparten esta inquietud, especialmente durante el invierno, aunque también puede ocurrir en otras estaciones. La constante sensación de frío en los pies puede indicar ciertas condiciones médicas como la diabetes, la anemia u otras alteraciones en la temperatura corporal.
5SEDENTARISMO
El sedentarismo afecta la circulación sanguínea de varias maneras. Cuando una persona está inactiva durante largos períodos, como estar sentado por mucho tiempo o permanecer en una posición estática, la sangre puede acumularse en las extremidades inferiores debido a la gravedad. Esto puede dificultar el retorno venoso, ya que las venas dependen de la contracción muscular para impulsar la sangre de regreso al corazón.
Además, la actividad física, como caminar, activa la bomba muscular de las piernas, lo que ayuda a impulsar la sangre hacia arriba a través de las venas. Esta actividad muscular aumenta la velocidad del flujo sanguíneo y facilita el retorno venoso.
