domingo, 24 noviembre 2024

4 recetas para hacer barritas energéticas caseras mejores que las de supermercado

Nos encantan los snacks porque son apetitosos y ayudan a calmar el hambre en cualquier momento del día. Las barritas de cereales son perfectas para llevar en el bolso o en el bolsillo para tomar entre horas. Son perfectas para el trabajo, paseos o actividades deportivas, y son tan nutritivas como deliciosas.

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BARRITAS DE GRANOLA

barritas

Prepara estas deliciosas barras de granola caseras en solo 5 minutos, sin necesidad de usar el horno. Puedes personalizarlas según tus preferencias y llevarlas contigo al trabajo o a la escuela. Estos son los ingredientes que vas a necesitar para preparar estas ricas barritas.

Ingredientes secos:

  • 1 taza de copos de avena sin gluten
  • 1/2 taza de quinoa hinchada
  • 1/4 taza semillas de calabaza
  • 1/4 arándanos
  • 2-3 cucharadas de semillas de chía

Ingredientes húmedos:

  • 1/4 sirope de agave
  • 1/4 crema de cacahuete (o cualquier fruto seco)
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1/2 cucharadita de canela
Noemi A.
Noemi A.
Soy una apasionada de internet, las nuevas tecnologías y las redes sociales, adicta a la información y a aprender y descubrir algo nuevo cada día.

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