Nos encantan los snacks porque son apetitosos y ayudan a calmar el hambre en cualquier momento del día. Las barritas de cereales son perfectas para llevar en el bolso o en el bolsillo para tomar entre horas. Son perfectas para el trabajo, paseos o actividades deportivas, y son tan nutritivas como deliciosas.
7BARRITAS DE CEREALES CASERAS
Las barritas de cereales caseras son sencillas de preparar y resultan perfectas, equiparables a las comerciales, pero con ingredientes naturales y personalizados según te apetezca.
Ingredientes para 12 barritas (molde de 30×20 cm)
- 200 g de copos de avena
- 2 claras de huevo (o solo una sí son huevos grandes)
- 100 g de azúcar moreno (puedes usar fructosa o stevia si las quieres más dietéticas)
- 50 g de arroz inflado (o corn flakes u otro cereal a tu gusto
- 2 cucharadas de mantequilla (o margarina para los veganos)
- 2 cucharadas soperas de miel
- 2 cucharadas de pasas sin semillas o ciruelas secas picadas
