sábado, 23 noviembre 2024

4 recetas para hacer barritas energéticas caseras mejores que las de supermercado

Nos encantan los snacks porque son apetitosos y ayudan a calmar el hambre en cualquier momento del día. Las barritas de cereales son perfectas para llevar en el bolso o en el bolsillo para tomar entre horas. Son perfectas para el trabajo, paseos o actividades deportivas, y son tan nutritivas como deliciosas.

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UN MONTÓN DE VITAMINAS EN CADA BARRITA

Las frutas desecadas son una concentración de vitaminas y antioxidantes en un pequeño volumen, pero su contenido de azúcar requiere precaución en las porciones. Este postre es especialmente recomendado para deportistas y aquellos con alto desgaste físico e intelectual.

Estas barritas son ideales como tentempié saludable dentro de una dieta equilibrada y, gracias a su elevado contenido de fibra, también pueden contribuir a prevenir el estreñimiento. Considera su consumo con moderación para disfrutar de sus beneficios sin excesos de azúcar.

Noemi A.
Noemi A.
Soy una apasionada de internet, las nuevas tecnologías y las redes sociales, adicta a la información y a aprender y descubrir algo nuevo cada día.

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