A pesar de que dejar de fumar constituye la medida más beneficiosa para mejorar la calidad de vida y la salud de los fumadores, sin importar su edad o historial de tabaquismo, España se encuentra rezagada en comparación con otros países europeos como Francia o Alemania.
Un 60% de los fumadores ha considerado abandonar el hábito, especialmente a partir de los 50 años. La población joven presenta tasas más elevadas de consumo en comparación con otros países, atribuible al menor costo y mayor accesibilidad del tabaco en España.
4INFORMAR A TODOS LOS ALLEGADOS
Comunicar la decisión a familiares y amigos es crucial. Buscar apoyo en el entorno cercano es fundamental para alcanzar la meta. Si una persona desea dejar de fumar y su pareja también fuma, se recomienda intentarlo juntos para aumentar las probabilidades de éxito.
