¿Cuántas veces te comes unas mandarinas y tiras las cáscaras? En un mundo donde la conciencia ambiental y la sostenibilidad son cada vez más relevantes, es esencial que aprovechemos al máximo los recursos que la naturaleza nos brinda. En este sentido, las cáscaras de las mandarinas, esas pequeñas y coloridas joyas cítricas que a menudo desechamos sin pensarlo dos veces, pueden ofrecernos mucho más de lo que imaginamos.
5Propiedades antioxidantes
La naringina es reconocida por su destacada capacidad para combatir el estrés oxidativo en el cuerpo. Esto significa que actúa como un poderoso antioxidante, ayudando a proteger nuestras células de daños causados por los radicales libres. Al hacerlo, puede contribuir a la prevención de enfermedades crónicas, como el cáncer y las enfermedades cardíacas.
