¿Cuántas veces te comes unas mandarinas y tiras las cáscaras? En un mundo donde la conciencia ambiental y la sostenibilidad son cada vez más relevantes, es esencial que aprovechemos al máximo los recursos que la naturaleza nos brinda. En este sentido, las cáscaras de las mandarinas, esas pequeñas y coloridas joyas cítricas que a menudo desechamos sin pensarlo dos veces, pueden ofrecernos mucho más de lo que imaginamos.
4La naringina de las cáscaras de mandarinas ayudan a la salud
La naringina, ese poderoso flavonoide presente en la cáscara de las mandarinas, es un verdadero tesoro para nuestra salud. Aunque la cantidad de naringina puede variar según la variedad de mandarina y su nivel de madurez, su presencia es generalmente significativa. A continuación, te mostramos algunos de los beneficios que esta sustancia puede aportar a tu bienestar:
