¡Prepárate para recibir el Año Nuevo con una propuesta irresistible de Mercadona! Esta Nochevieja, el supermercado ha revolucionado las mesas festivas con una selección de mariscos bajos en calorías que ya están conquistado los paladares más exigentes.
La apuesta de Mercadona por mariscos bajos en calorías para la Nochevieja ha resonado entre aquellos que desean disfrutar de los clásicos platos festivos sin comprometer sus objetivos de bienestar. La empresa se ha convertido en pionera al combinar la tradición culinaria de las celebraciones con opciones más ligeras y saludables, marcando así una tendencia que ha captado la atención de los consumidores conscientes de su alimentación.
¡Prepárate para sorprenderte con los sabores irresistibles que Mercadona tiene reservados para tu cena de Nochevieja, mientras te cuidas y disfrutas al máximo de esta celebración tan especial!
UNA NAVIDAD MÁS SALUDABLE, DE LA MANO DEL MARISCO DE MERCADONA
Las festividades navideñas suelen venir acompañadas de banquetes y excesos culinarios. Sin embargo, para aquellos preocupados por mantener una dieta equilibrada durante esta temporada, Mercadona ha lanzado al mercado una selección de mariscos que se han convertido en auténticos protagonistas. El gigante del supermercado español ha sabido mezclar calidad, precios asequibles y una estrategia low-cost que lo ha llevado a la cima de la preferencia del consumidor.
En esta ocasión, Mercadona ha sorprendido a su clientela con una selección de mariscos ideales para las festividades navideñas, específicamente diseñados para contrarrestar los excesos típicos de la Nochebuena y la Navidad. Entre ellos, destacan tres opciones muy bajas en calorías que se han convertido en favoritos de las mesas festivas.
En primer lugar, la Cigala mediana ultracongelada de la marca Hacendado, que únicamente aporta 86 calorías por cada 100 gramos. Esta opción resulta ideal para aquellos que desean disfrutar sin renunciar a sus planes dietéticos, aunque es importante consumirlas con moderación debido a posibles efectos secundarios con grandes cantidades.
No solo las cigalas se suman a esta lista de productos bajos en calorías. Los carabineros también hacen su entrada en este selecto grupo. Aunque suelen ser reconocidos por su precio elevado y su estatus de producto gourmet, Mercadona ofrece esta alternativa, aunque a un costo más asequible que en otros lugares.
Finalmente, para complementar la oferta festiva, se encuentra el gambón, con una oferta irresistible en Mercadona de 17,90 euros por una caja de 2 kilos, reduciendo su precio desde los 19,90 euros habituales. Estamos hablando de productos que funcionan a modo de alternativa apetecible para estas complicadas épocas para nuestro estómago.
EL MARISCO, UNO DE LOS PLATOS FAVORITOS EN ESTAS FECHAS
La tendencia a incorporar marisco en las comidas y cenas navideñas no solo añade un toque de distinción y elegancia a la mesa, sino que también responde a una búsqueda de experiencias gastronómicas excepcionales y opciones más saludables. Desde gambas y langostinos hasta cigalas y bogavantes, estos frutos del mar han ganado terreno en las mesas festivas, aportando un toque de distinción y sofisticación a las tradicionales comidas navideñas.
Esta tendencia hacia el consumo de marisco durante las festividades no solo responde al placer culinario, sino que también se nutre de aspectos culturales y tradicionales arraigados en diferentes regiones. En muchas culturas, el marisco es sinónimo de celebración y ocasiones especiales, convirtiéndolo en un elemento imprescindible durante las festividades de fin de año.
La versatilidad del marisco permite una amplia gama de preparaciones culinarias, desde platos principales hasta aperitivos y entrantes. Su frescura y sabor único añaden un toque de elegancia a las mesas navideñas, siendo una opción perfecta para quienes desean deleitar a sus invitados con una experiencia gastronómica memorable.
Además, en una época en la que la salud y el bienestar ocupan un lugar destacado en la mente de las personas, el marisco se presenta como una elección sabia. Muchos mariscos son bajos en calorías y grasas saturadas, siendo una alternativa más ligera en comparación con otros platos típicos de estas fechas, lo que ha contribuido a su popularidad entre aquellos que buscan opciones más saludables sin sacrificar el sabor.
Las propiedades nutricionales del marisco, rico en proteínas, minerales y ácidos grasos omega-3, lo convierten en un aliado para una dieta equilibrada, lo que refuerza su atractivo en una época en la que la alimentación consciente está en auge.
LA TENDENCIA A INCORPORAR ALIMENTOS MÁS SANOS EN NUESTRAS MESAS
Una tendencia en alza está transformando la manera en que concebimos nuestras comidas y cenas navideñas: la incorporación de alimentos más saludables.
Este cambio de paradigma no significa renunciar al sabor ni a la tradición, sino más bien replantearse las opciones culinarias para brindar platos deliciosos y a la vez más benévolos con nuestra salud. La preocupación por llevar un estilo de vida equilibrado se ha trasladado a las festividades, y es así como cada vez más personas buscan opciones que les permitan disfrutar sin comprometer su bienestar.
¿Qué impulsa esta tendencia? En primer lugar, el creciente interés por la nutrición y el bienestar. La conciencia sobre la importancia de una alimentación saludable ha permeado la sociedad, generando una demanda por alternativas más balanceadas en todo momento del año, incluyendo las fiestas.
Los anfitriones y cocineros están abrazando esta tendencia incorporando alimentos frescos, opciones más ligeras y alternativas saludables en sus menús navideños. Verduras de temporada, ensaladas creativas, frutas frescas y opciones bajas en grasas se suman a las clásicas recetas navideñas, aportando colores, sabores y nutrientes que complementan los platos tradicionales.
La diversidad de opciones en el mercado también ha contribuido significativamente a esta tendencia. Supermercados, tiendas especializadas y productores han ampliado su oferta de alimentos saludables, facilitando el acceso a ingredientes frescos, orgánicos y bajos en calorías, ideales para incluir en las mesas festivas.
Además, la preocupación por la sostenibilidad y el impacto ambiental ha llevado a muchos a buscar alternativas más respetuosas con el medio ambiente. El énfasis en consumir productos locales, de temporada y con prácticas sostenibles se refleja en la elección de alimentos para las celebraciones, promoviendo no solo la salud individual, sino también la del planeta.
Ejemplos concretos de esta tendencia se evidencian en la inclusión de opciones más saludables en los banquetes navideños. Desde ensaladas frescas con frutos secos y vinagretas ligeras hasta platos principales como pescados frescos, mariscos bajos en calorías o alternativas vegetarianas y veganas, las posibilidades son diversas y deliciosas.
Los postres también se suman a esta ola de cambios. Frutas frescas, opciones bajas en azúcar, postres elaborados con ingredientes naturales y menos procesados se han convertido en alternativas populares, brindando un cierre dulce pero más equilibrado a las comidas festivas.
Esta tendencia no solo impacta en la salud física, sino también en la mental. Disfrutar de una cena navideña más ligera puede contribuir a evitar la sensación de pesadez y malestar, permitiendo que el disfrute de la compañía y la celebración sea más pleno y confortable.
DISFRUTA TUS COMIDAS Y CENAS AL MÁXIMO
Si bien las comidas y cenas navideñas suelen estar asociadas con excesos gastronómicos, es posible disfrutar de estas festividades sin descuidar la salud. Aquí hay algunos trucos para vivir estas celebraciones de manera más equilibrada:
- Planificación Saludable: Antes de la cena, opta por un desayuno o almuerzo ligero y equilibrado para mantener el control sobre la ingesta calórica.
- Porciones Moderadas: No es necesario privarse de los platos festivos, pero sí es recomendable controlar las porciones. Disfruta de pequeñas cantidades de cada plato para saborearlos sin excederte.
- Incorpora Alternativas Saludables: Añade a la mesa opciones más saludables, como ensaladas frescas, verduras al vapor o frutas, para equilibrar las opciones más calóricas.
- Hidratación Constante: Bebe agua antes y durante la cena para mantenerte hidratado. A veces, la sensación de hambre se confunde con sed.
- Movimiento Después de Comer: Realiza una caminata ligera después de la comida para ayudar a la digestión y controlar los niveles de azúcar en sangre.
