Aunque la Navidad despierta expectativas y emociones en millones de personas en todo el mundo, existe un grupo creciente que opta por eludir estas festividades. Para algunos, la saturación de colores como blanco, verde, rojo y dorado, acompañada de villancicos y adorables muñecos de nieve, puede resultar abrumadora. No se identifican con la idea de sumergirse, aunque sea por unos días, en el mito de «todo es amor, paz y felicidad» que caracteriza la temporada navideña.
6SESIONES DE YOGA
Si prefieres una experiencia más breve pero intensa, considera un retiro de yoga. Algunos se realizan en plena naturaleza, combinando la práctica con una dieta saludable. También puedes optar por un retiro de yoga urbano, que te permite sumergirte en tu disciplina favorita sin salir de tu ciudad, compartiendo la experiencia con personas afines. Por ejemplo, el grupo de Hoteles Barceló ofrece retiros de yoga en lugares costeros y urbanos, como Madrid, brindándote opciones tanto para conectarte con la naturaleza como para disfrutar de la disciplina en entornos urbanos.
Estos retiros no solo son una pausa revitalizante de la rutina diaria, sino que también ofrecen la oportunidad de conectarte contigo mismo y con otros apasionados del yoga. Si eres principiante también puede ser un buen momento para iniciarse. Quizá comiences el nuevo año con una nueva afición.
