¿Te encuentras solo en Navidad y tienes miedo de aburrirte o ponerte triste? No te preocupes, cada vez más personas eligen pasar las fiestas en solitario, ya sea por elección o circunstancias. Aunque la idea de estar solo en Navidad puede evocar melancolía, no tiene que ser una experiencia negativa. Si tienes espacios libres en tu agenda navideña, aquí te dejo 10 ideas para hacer de estas Navidades en soledad una experiencia positiva.
8ENTRENA
Experimenta la serenidad de una mañana del 1 de enero saliendo a correr, la más tranquila y apacible del año. Desarrollar un plan de entrenamiento específico durante las fiestas no solo te permitirá exprimir de manera saludable estas Navidades en soledad, sino que también te brindará la satisfacción de superar tus propios límites. Mientras otros disfrutan de dulces navideños, podrías lograr reducir tu mejor marca personal en 20 segundos. Así, al llegar el 7 de enero, no tendrás que preocuparte por perder peso o recuperar tu forma. ¡Ya habrás logrado tus metas!
