El filtro de luz azul es una herramienta cada vez más utilizada en dispositivos móviles para proteger nuestras retinas de los efectos perjudiciales de la luz azul emitida por las pantallas. Esta función se ha vuelto especialmente relevante en la actualidad, debido a que pasamos cada vez más tiempo frente a nuestros teléfonos y tablets.
7Hay más opciones
Otra alternativa es utilizar gafas con filtro de luz azul, las cuales bloquean o reducen la cantidad de luz azul que llega a tus ojos. Estas gafas son especialmente útiles si trabajas largas horas frente a la pantalla de tu computadora o si usas dispositivos electrónicos durante la noche.
Además de utilizar filtros y tecnología para reducir la exposición a la luz azul, también es importante tomar medidas adicionales para cuidar la salud visual. Esto incluye tomar descansos regulares mientras utilizas dispositivos electrónicos, mantener una distancia adecuada entre tus ojos y la pantalla, ajustar el brillo de la pantalla a un nivel cómodo y limitar el uso de dispositivos electrónicos antes de ir a dormir.
