La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas y devastadoras que una persona puede enfrentar en una relación. Cuando descubres que tu pareja te ha sido infiel, es como si el mundo se derrumbara a tu alrededor, dejándote con un corazón roto y una profunda sensación de traición. Sin embargo, a pesar de lo abrumador que puede parecer, la recuperación después de una infidelidad es posible.
6Si somos capaces de comprender, podemos avanzar
Es fundamental comprender que esta sintomatología, aunque dolorosa, es una respuesta natural al trauma emocional que se está viviendo. Es una crisis, y el cuerpo y la mente reaccionan en consecuencia. Muchas personas han atravesado situaciones similares y han salido de ellas más fuertes, más sabias y con un nuevo sentido de quiénes son. La recuperación es posible, y con apoyo emocional y tiempo, es factible sanar y reconstruir la vida emocional después de una infidelidad.
Cuando experimentamos el dolor de una infidelidad por parte de nuestra pareja, es común que nuestra autoestima sufra un duro golpe. Surge la pregunta: ¿Por qué tendemos a culparnos y a sentir que no valemos cuando la infidelidad es obra de la otra persona? La psicóloga nos ayuda a comprender este fenómeno, señalando que la confianza en uno mismo puede verse profundamente afectada.
