Al parecer, en el norte de Europa han hallado el secreto de la felicidad. Cada año, se elabora el Informe Mundial de la Felicidad, el cual se basa principalmente en las evaluaciones de vida obtenidas a través de la Encuesta Mundial Gallup. Los primeros tres lugares suelen ser ocupados por los países nórdicos con Finlandia, Dinamarca e Islandia en las primeras posiciones. Este informe evalúa seis variables fundamentales, que incluyen el ingreso per cápita (PIB per cápita), el apoyo social, la esperanza de vida saludable, la libertad para tomar decisiones vitales y la ausencia de corrupción, para medir el nivel de felicidad en cada país.
3BUSCA UN PROPÓSITO
Busca un objetivo o propósito que trascienda tu persona. Trabajar para lograr algo que contribuya al mundo más allá de ti puede aumentar tu capacidad de resistencia. Puede ser un propósito relacionado con tu familia, amigos, alguien que te inspire o una causa que te apasione. Cuando enfrentes desafíos o necesites fuerza para seguir adelante, conectarte con un propósito mayor puede servir como motivación.
