Si tienes estos rasgos podrías ser un superdotado sin diagnosticar

Los adultos superdotados no identificados a menudo son pasados por alto en las discusiones sobre Altas Capacidades. La mayoría de las personas que muestran interés en este tema suelen ser padres, y muchas asociaciones de Altas Capacidades se crean con el propósito de ayudar a niños superdotados en edad escolar, generalmente, los hijos de los miembros fundadores. LAS ALTAS CAPACIDADES SE HEREDAN Sin embargo, hay que tener en cuenta que las Altas Capacidades tienen una fuerte componente genética. Por lo tanto, cuando se identifica a un niño superdotado, es importante considerar que es posible que otros miembros de la familia, como los padres, hermanos, tíos u otros parientes cercanos, también tengan estas características. Es fundamental que los adultos superdotados no identificados tengan acceso a la información y el apoyo que necesitan para comprender sus propias capacidades y desafíos, así como para desarrollar todo su potencial. EL DIAGNÓSTICO ES IMPORTANTE PARA ENTENDERSE Cuando un niño superdotado no es identificado y alcanza la edad adulta, puede enfrentar grandes desafíos para entender sus diferencias y para que su entorno comprenda la riqueza y complejidad de su funcionamiento mental. La falta de diagnóstico y apoyo puede llevar a una sensación de alienación tanto de sí mismo como de su entorno. Esta situación puede dar lugar a problemas psicológicos, como baja autoestima, ansiedad crónica, depresión, inseguridad y desapego, entre otros. Muchos adultos superdotados pasan años en terapia tratando los síntomas de su malestar sin abordar la raíz del problema: su mente funciona de manera diferente. UN COCIENTE INTELECTUAL SUPERIOR Un adulto con Altas Capacidades suele caracterizarse por su naturaleza crítica tanto consigo mismo como con los demás, y tiende a cuestionar lo establecido si, a su juicio, carece de lógica o sentido. Por lo general, exhiben rasgos de perfeccionismo y poseen una profunda apreciación por valores como el amor, la amistad y la ética. Además, se distinguen por su agudo sentido del humor y su alta emotividad, acompañada de una insaciable curiosidad, una destacada memoria y una notable capacidad de análisis. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una persona con Altas Capacidades se caracteriza por tener un Cociente Intelectual (CI) superior a 130. Las personas superdotadas experimentan una sensación de ser diferentes de los demás, y esta percepción suele mantenerse desde la infancia hasta la edad adulta. ALGUNAS CARACTERÍSTICAS INTELECTUALES DE LOS ADULTOS SUPERDOTADOS Es cierto que las personas con Altas Capacidades suelen tener características intelectuales distintivas que pueden manifestarse a lo largo de su vida, como por ejemplo las siguientes. Creatividad y agudeza mental destacada. Habilidad superior para el razonamiento. Tendencia a cuestionar todo, respaldando sus cuestionamientos con argumentos sólidos. Gran capacidad de análisis y asociación de ideas. Excelente memoria y habilidades de observación. Mayor velocidad de aprendizaje en comparación con la media. Alta capacidad de concentración, especialmente cuando están interesadas en un tema. Curiosidad insaciable y un deseo constante de aprender, sin temor a enfrentar nuevas experiencias. Potencial de liderazgo si sus capacidades son canalizadas de manera adecuada. Es importante destacar que la hiperactividad mental es una característica común en las personas superdotadas. Sus mentes pueden funcionar como un árbol con muchas ramas, representando ideas, y a menudo saltan de una idea a otra sin detenerse. Esta intensidad mental puede ser una fuente de estrés y ansiedad si no se aprende a gestionar de manera adecuada. NO TODO ES POSITIVO Es importante reconocer que, aunque las Altas Capacidades pueden ofrecer ventajas intelectuales notables, también pueden llevar consigo desafíos emocionales y sociales bastante abrumadores. A continuación exponemos algunos de los problemas emocionales a los que se enfrentan los adultos superdotados, sobre todo aquellos que nunca han sido diagnosticados y que no comprenden el origen de sus diferencias y su manera de estructurar el pensamiento y entender el mundo. DEPRESIÓN EXISTENCIAL Y SOLEDAD Los adultos superdotados a menudo tienen una tendencia a cuestionar el estado actual de las cosas y a angustiarse por problemas existenciales. Su pensamiento profundo y reflexivo puede llevarlos a sentir que las cosas deberían ser diferentes de lo que son, lo que puede dar lugar a una depresión existencial. Por otra parte, debido a sus intereses y preocupaciones únicas, estas personas a menudo se sienten solas en el mundo. Encontrar gente con intereses y niveles intelectuales similares puede ser un reto, lo que puede dar lugar a una sensación de aislamiento. EXCESIVA EMPATÍA La empatía es una característica común en las personas con Altas Capacidades, y pueden absorber fácilmente los sentimientos de los demás. Esto puede generar problemas sociales cuando se rodean de personas con emociones negativas, ya que pueden sentirse abrumados por las emociones de los demás. INCONFORMISMO Y EXCESO DE PERFECCIONISMO Los adultos con Altas Capacidades tienden a cuestionar y desafiar las normas sociales convencionales debido a su pensamiento crítico y profundo. Esto puede llevarlos a sentirse incómodos con la conformidad social y a luchar por encajar en las expectativas sociales tradicionales. El perfeccionismo también es una característica distintiva de los adultos superdotados. A veces puede ser tan excesivo que los lleve a posponer tareas programadas y a procrastinar. INFANCIA DIFÍCIL Es común que los adultos superdotados arrastren traumas de la infancia, ya que su alta sensibilidad puede dificultar su integración con otros niños y la gestión de sus propias emociones en la niñez. MASKING U OCULTAR LOGROS Y TALENTOS Algunas personas con Altas Capacidades pueden sentir la necesidad de ocultar sus logros y su creatividad debido a preocupaciones sobre cómo los demás los perciben. Pueden temer destacar demasiado y hacer que los demás se sientan incómodos o los etiqueten como "raros". SÍNDROME DEL IMPOSTOR El síndrome del impostor es una creencia de que no son lo suficientemente inteligentes, capaces o creativos, a pesar de que han demostrado tener estas cualidades. Los adultos superdotados pueden ser especialmente propensos a este síndrome debido a su autoanálisis interno constante y enfoque en sus defectos como una forma de mejora continua. QUÉ HACER SI SOSPECHO QUE TENGO ALTAS CAPACIDADES Si te has sentido identificado con las características de un adulto superdotado, es posible que te estés preguntando cómo puedes confirmar esta sospecha, una duda bastante habitual. Reconocer y detectar a un adulto con altas capacidades es aún más complicado dado que suele ser la propia persona quien debe buscar la evaluación, y esto no sucede con frecuencia. No olvidemos que estamos hablando de individuos con una gran habilidad para analizar críticamente y cuestionar cualquier asunto, sin dar nada por sentado. De manera común, las personas superdotadas tienden a dudar e incluso cuestionar su propia inteligencia, lo cual puede dificultar la decisión de buscar la ayuda de un profesional. Sin embargo, cuando existe la sospecha, lo mejor es dar el paso para confirmar el diagnóstico. UN PROFESIONAL ESPECIALIZADO EN SUPERDOTADOS El primer paso es encontrar a un profesional que te escuche, evalúe, diagnostique y te ayude en el proceso de entenderte a ti mismo. Los psicólogos y psiquiatras son los expertos que pueden ayudarte en este camino. Es importante que el profesional sea especialista en la atención de adultos con altas capacidades. Un psicólogo o psiquiatra que no esté familiarizado con esta área puede tener dificultades para comprender tu mundo y llegar a un diagnóstico adecuado. Es posible que el proceso de confirmación incluya pruebas de coeficiente intelectual (CI) y evaluaciones psicológicas para identificar las características emocionales y cognitivas que son comunes en las personas superdotadas. Una vez que se haya confirmado la superdotación, el profesional puede proporcionarte información sobre recursos y apoyo disponibles para adultos con altas capacidades, incluyendo grupos de apoyo y programas educativos especializados.

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