¿Has experimentado alguna vez una indigestión? Esta afección común puede ser muy desagradable, y a menudo nos impulsa a buscar soluciones rápidas para aliviar sus síntomas.
Por suerte, hay varios remedios caseros que pueden ayudar, a aliviar, la indigestión de forma rápida y natural. A continuación, encontrarás algunos de los mejores remedios caseros para una indigestión.
3Jengibre
El jengibre es un remedio casero muy popular para la indigestión. Esta raíz contiene una gran cantidad de enzimas que ayudan, a mejorar la digestión. Además, el jengibre también ayuda a aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable. Para preparar un remedio de jengibre para la indigestión, ralle una cucharada de jengibre fresco y mezcle con una taza de agua. Deje reposar durante cinco minutos y beba. Se recomienda tomar este remedio varias veces al día para aliviar los síntomas.
Además, el jengibre también ayuda a aliviar los gases. Esto se debe a que estimula el flujo de jugo gástrico, lo que ayuda a mejorar el proceso digestivo. El jengibre también contiene una cantidad significativa de fibra, que ayuda a prevenir el estreñimiento y los gases.
