El apetito sexual, también conocido como deseo sexual, se refiere a la inclinación o impulso que una persona siente hacia la actividad sexual. Es una manifestación natural y variada que varía de persona a persona, influida por factores físicos, emocionales, psicológicos y sociales. Este deseo puede estar relacionado con la atracción hacia otra persona, la satisfacción de necesidades emocionales, la intimidad, el placer físico y la conexión emocional. La libido, hormonas, estado de salud, experiencias pasadas, relaciones interpersonales y factores culturales juegan un papel importante en la regulación y expresión del apetito sexual en cada individuo. A lo largo de este artículo te contamos cuáles son las causas más habituales de la falta de este apetito en los hombres.
8El insomnio y las pocas ganas de sexo suelen ir de la mano
El insomnio y la falta de apetito sexual a menudo están relacionados. La falta de sueño adecuado puede desregular las hormonas, afectar el estado de ánimo y aumentar la fatiga, lo que reduce el deseo sexual. La energía y el interés disminuidos debido al insomnio pueden influir negativamente en la intimidad y la capacidad de disfrutar de la actividad sexual. Tratar el insomnio puede mejorar la calidad del sueño y, por ende, revitalizar el apetito sexual.
