lunes, 25 noviembre 2024

¿Vives enganchado al móvil y eres el primero en enterarte de todo? Puede que sufras el síndrome FOMO

Seguramente has oído hablar en algún momento del término FOMO. En nuestra sociedad digitalmente interconectada, muchas personas experimentan una sensación de ansiedad y preocupación relacionada con la posibilidad de perderse experiencias, eventos o momentos importantes en la vida de otras personas. A este fenómeno se le conoce como el Síndrome FOMO, que es la abreviatura de «Fear of Missing Out» en inglés y se traduce al español como el «Miedo a Perderse Algo». ¿Te identificas con esta sensación?

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SÉ REALISTA

Cambia la perspectiva y reconoce que lo que ves en las redes sociales no representa la totalidad de la vida de una persona. Las personas tienden a compartir sus momentos más felices y destacados, pero eso no significa que no enfrenten desafíos o momentos difíciles.

Noemi A.
Noemi A.
Soy una apasionada de internet, las nuevas tecnologías y las redes sociales, adicta a la información y a aprender y descubrir algo nuevo cada día.

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